Человек Все статьи >>

К чему снится борода? Этот вопрос возникает у каждого, кому приснился такой сон. Его толкование зависит от многих факторов – обладателя бороды, ее длины и цвета. Это обязательно нужно учитывать…

Сновидения можно назвать своеобразным языком, с помощью которого подсознание пытается...

Толкование снов — это достаточно интересная тема для многих людей и поэтому совершенно...

Беременность во сне нередко вызывает у женщин или девушек чувство тревоги, особенно...

Природа Все статьи >>
К чему снится большой паук, сонник, толкование снов бесплатно
К чему снится большой паук, сонник, толкование снов бесплатно

К чему снится большой паук – как толкуют подобное сновидение различные...

К чему снится большая собака, сонник, толкование снов бесплатно онлайн
К чему снится большая собака, сонник, толкование снов бесплатно

Животные окружают людей повсюду, поэтому совсем не удивительно, что иногда...

К чему снится белая кошка, сонник, толкование снов
К чему снится белая кошка, сонник, толкование снов

Предугадать, что приснится ночью, практически невозможно, поэтому некоторые...

К чему снится арбуз, сонник, толкование снов
К чему снится арбуз, сонник, толкование снов

Нередко во снах можно увидеть не только животных или людей, но и всевозможные...

Как толковать наши сны онлайн. Сонник, толкование снов.


Интерес ко всему таинственному, мистическому, к чему относят и сновидения, существовал всегда. Он обостряется, когда молчит наука. Советская наука сновидениями почти не занималась: не было ни одной лаборатории, которая бы последовательно изучала эту проблему.

Сонники: правда или вымысел. К чему снится сон.


С одной стороны, это объяснялось тем, что проблема не считалась не только важной, но и серьезной. А с другой, не было понятно, для чего, а главное, как ее исследовать. Впрочем, метода объективной регистрации сновидений нет и сегодня. И не только у нас, но и за рубежом. В современных «сонниках» принцип толкования сновидений, использованный еще древними авторами, не изменился.

сонник снов

Как и раньше, в основе толкований - подобное рождает подобное. Причем это подобие предстает в двух видах — прямое и обратное. Пример прямого подобия:
  • лестница, идущая вверх, означает успех, а лестница, идущая вниз, — неудачу;
  • видеть во сне слезы — к горю, а улыбку на лице — к радости;
  • потерять зуб — лишиться друга.
А вот пример подобия обратного:
  • плакать во сне — к радости, смеяться — к горю.
Другие толкования сновидений совершенно произвольны и необъяснимы:
  • лошадь — ложь,
  • молоко — прибыль,
  • морковь — стыд,
  • огурцы — волнение,
  • шкаф — тоска и т. д.

Современные сонники «Миллера» и других

Если в древности существовало убеждение, что в сновидениях в контакт с людьми вступают боги, то сегодня место богов занимают инопланетяне или обитатели «параллельных миров». Надо сказать, что современные «сонники» составлялись людьми, никогда не занимавшимися изучением сна и сновидений.

Основа подавляющей их части — наборы предметов, списки событий и явлений, позаимствованных из старых, дореволюционных «сонников». Однако уже простое сравнение нескольких «сонников», выпущенных в разные годы в нашей стране и за рубежом, показывает, что одни и те же понятия в них иногда означают совершенно разные вещи, подчас даже диаметрально противоположные.

В одном «соннике» арбуз толкуется как радостная жизнь, в другом — как получение отказа от женщины, а в третьем предвещает мужчинам неприятность, женщинам — беременность, девушкам — замужество.

Видеть акушерку в одном «соннике» — к болезни, в другом — к встрече с ближайшими родственниками, в третьем — к приятной неожиданности.

Что такое сновидения, мне снится сон: к чему это


Если отбросить необоснованные фантазии и опираться только на фактические данные, то можно прийти к отрицанию особой функции сновидений. Сновидения обычно никак не влияют на соматическое и психическое состояние людей, их работоспособность (творческие «озарения» во сне — очень редкие исключения), они не укрепляют память. Более того, сновидения бывают не только у людей, но и у животных (по крайней мере, у млекопитающих).

Приходится признать, что сновидения представляют собой «побочный продукт» деятельности головного мозга во время сна. В пользу такого вывода говорит отсутствие сновидений у людей, имеющих двустороннее нарушение кровообращения в задней мозговой артерии при сохранности обеих фаз сна. Полная потеря способности видеть сны характерна также при височной эпилепсии и болезни Паркинсона. В пользу этого говорят и обследования слепых от рождения людей. Они никогда не видят сновидений со зрительными образами (которые у здоровых людей составляют 95-98% всех сновидений), но это никак не сказывается на состоянии их сна.

Сновидения не имеют самостоятельного значения, а являются лишь следствием деятельности организма. Какова, например, функция кошмарных сновидений? Какое значение имеет тот факт, что количество таких сновидений у детей убывает по мере их взросления: с 27% в 8-9 лет до 7% к 16-18 годам?

А для чего организму побочные явления, сопровождающие парадоксальную фазу сна: быстрые движения глаз и подергивания тела у высших млекопитающих и человека, подергивание конечностей, а также дрожание вибрисс (усов) у кошек, собак и грызунов? Все они не имеют никакого физиологического смысла, так как являются всего лишь следствием «вегетативной бури», происходящей в организме во время парадоксальной фазы сна.

То же можно сказать и о галлюцинациях, возникающих у некоторых людей при засыпании и пробуждении, об излучении нашим телом инфракрасных и электромагнитных волн, об электрической активности органов и тканей тела и т. д. И в этом нет ничего удивительного.

видеть во сне

Влияние работы головного мозга на сон


Работа головного мозга продолжается непрерывно в течение суток — и днем, и ночью. Она происходит в двух направлениях: обработка информации, поступающей из самого организма, и информации, поступающей извне с помощью особых датчиков — органов чувств и рецепторов. Во время сна работа головного мозга по анализу информации о состоянии различных органов и систем продолжается. В это время информация из внешнего мира почти не поступает, поэтому та часть деятельности, которая в состоянии бодрствования была направлена на обработку информации от внешних раздражителей, а также на анализ информации, находящейся в краткосрочной и долгосрочной памяти, в основном прекращается.

Мозг переключается на другой режим активности, а его работа в этом направлении переходит как бы на «холостой ход», в результате чего и появляются сновидения. Благодаря отсутствию контроля со стороны сознания в них может возникать множество невероятных, фантастических образов и событий. В силу того, что в высшей нервной деятельности человека (и большинства высших позвоночных животных) наибольшую роль играет зрительный анализатор, сновидения человека состоят главным образом из зрительных образов. При этом для здорового организма эта «холостая» работа головного мозга.

Кроме внутренних причин на появление сновидений иногда влияют внешние, связанные с внешними раздражителями факторы (шум, свет, изменения температуры воздуха), которые воздействуют на спящего во время сна. Продолжительность эпизодов сновидений обусловливается физиологическими и биохимическими процессами, происходящими в отделах головного мозга, вовлекаемых в их производство. В частности, она определяется степенью и продолжительностью возбудимости групп.

Наши мысли возрождаются в наших снах


Мыслительная деятельность во время бодрствования может быть произвольной и непроизвольной. Произвольная мыслительная деятельность, в свою очередь, складывается из двух направлений — целенаправленного вспоминания событий, фактов, действий. Для нашей темы особенно важны вспоминания. Кроме произвольных, то есть целенаправленных, воспоминаний головной мозг обеспечивает человека непроизвольными воспоминаниями, «всплыванием мыслей». В состоянии бодрствования во время произвольной мыслительной деятельности человек обычно оперирует одной мыслью, а в промежутках между периодами этой деятельности его мозг удерживает от одной до трех важных мыслей.

Но это не значит, что остальные мысли покидают мозг. Они перемещаются в долговременную память, из которой время от времени «всплывают» то есть осознаются. Обычно это происходит не один раз в день. В некоторых случаях «оттесненные» мысли могут пропадать на один или несколько дней, недель и даже месяцев. Помимо спонтанного, то есть непроизвольного, «всплывания», в нашем мозгу временами (в зависимости от обстоятельств) происходят и «всплывания», вызванные предыдущей активной мыслительной работой. «Всплывание» мыслей зависит от двух причин — от их актуальности и от наличия ассоциации. Более актуальная, важная для человека информация «всплывает» чаще.

Иногда «всплывание» мыслей происходит в связи с темой (или группой вопросов), которой в настоящее время занят человек. Например, после беседы с иностранцем на чужом языке чаще «всплывают» слова и выражения именно на этом языке, причем даже такие, которые не использовались уже несколько лет.

что означает сон

Ассоциативное мышление и что нам снится


Ассоциативное «всплывание» мысли похоже на намек. Например, человек смотрит телевизионную передачу, в которой рассказывается о новом магазине спорттоваров, и на одном из прилавков видит теннисные ракетки. И тут он вспоминает, что обещал сыну новую теннисную ракетку. Бывают и более сложные ассоциации. Но главное в них — намек, состоящий из слова, звука или образа, который вызывает «всплывание» какой-то мысли. Этот процесс — естественная и необходимая часть работы головного мозга, обеспечивающая нам нормальную жизнь.

Но в головном мозге происходит и другая работа, настолько скрытая, что большинство людей о ней даже не подозревают. Речь опять-таки идет о «всплывании» (или, скорее, «выбрасывании») из долгосрочной памяти отдельных слов, фраз, мелодий и их фрагментов, а также зрительных образов, которые заполняют интервалы между периодами произвольной мыслительной деятельности. Однако, в отличие от «всплывания» мыслей, о котором рассказано выше, эти «выбросы» в сознание, как правило, весьма кратковременны — они составляют лишь доли секунды. Обнаружить их можно лишь в том случае, если специально поставить перед собой такую цель.

Поскольку головной мозг работает круглосуточно, «всплывание» мыслей происходит не только во время бодрствования, но и во время сна. Эти спонтанно, без всякой причины появляющиеся мысли и дают начало сновидениям. Иногда они бывают спровоцированы настойчивым поиском решения какой-либо проблемы в дневное время.

Механизм творческих снов или как придумать что-то новое


Именно таков механизм так называемых творческих сновидений, которые лежали в основе некоторых великих открытий (периодической системы элементов Менделеева, бензойного кольца химика Кекуле), решения научных задач (например, расшифровки Германом Гилпрехтом ассирийских клинописных текстов) и, конечно, создания многих замечательных стихов.

Другая причина сновидений связана с процессами, которые происходят в самом организме, — с импульсацией, которая поступает в головной мозг от внутренних органов, мышц, суставов.

Наконец, третья причина появления сновидений связана с сигналами (раздражителями), которые действуют на рецепторы и органы чувств спящего со стороны внешнего мира.

Развертывание сновидения, его повествовательной части, связано с действием мыслительных механизмов головного мозга. «Всплывшие» во время сна мысли, а также сигналы из внешнего мира или из внутренней среды самого организма подвергаются анализу со стороны мыслительного механизма головного мозга, который и дает им свое объяснение.

Получив в свое распоряжение какой-то образ или мысль, структура мозга, занимающаяся мыслительной деятельностью, тут же начинает создавать для него объяснение. Особенно хорошо это видно на примере сигналов (раздражителей), поступивших в головной мозг из внешнего мира. Наш мозг не просто реагирует на какие-то сигналы, полученные нами во время сна, но сразу же, почти мгновенно, дает на них ответы и объяснения, которые мы и видим в сновидениях. Эти объяснения обычно носят случайный, произвольный, часто даже нелепый или фантастический характер. Но это наш мозг (его мыслительную структуру) не смущает, так как в этот момент у него отсутствует контроль, критическое отношение к своему мыслительному процессу (сознание, точнее осознание). Этим мыслительный процесс во время сна существенно отличается от такового во время бодрствования.

Связь снов и того, на что мы не обратили внимания


Когда человек чем-то занят и в этот момент слышит какой-то звук, его головной мозг не дает тут же объяснения этому звуку, но принуждает человека прислушаться, проанализировать звук и лишь после этого решить, что бы он мог значить.

Не дает мозг объяснения воспринятым им сигналам в состоянии бодрствования и тогда, когда эти сигналы очень слабые и до сознания не доходят (регистрируются лишь на подсознательном уровне).

Сонник и фантазии нашего мозга, польза для врачей


Интересно отметить, что фантазии нашего мозга в процессе сновидений весьма похожи на те фантазии, которые бывают у старых людей с расстройствами мышления о том, что они делали или видели. Их фантазии также зачастую нелогичны, лишены критического осмысления, но в отличие от сновидений более похожи на реальность. Большой интерес представляют сновидения для врачей.

Исследованиями профессора А. М. Вейна установлена связь между характером сновидений (например, устрашающих или цветных) с состоянием эмоциональной сферы, наличием заболеваний ЦНС, сосудистовисцеральными нарушениями, моторными и вегетативными проявлениями во время ночного сна (сноговорением, снохождением, вегетативными ночными кризами).

Анализ сновидений может помочь психологу, психиатру, а также лечащему врачу выявить тонкие нюансы личности пациента, его пристрастия, нравственные установки, желания, в том числе невысказанные.

Анализ сновидений и диагностика здоровья


Анализ сновидений может служить и важным методом диагностики. С этой точки зрения, большое значение имеет количество сновидений за период ночного сна, а также их содержание и фон (нейтральный, положительный, тревожный).

Еще в 30-е годы М. И. Аствацатуров выявил, что тревожные сновидения с элементами страха смерти, заканчивающиеся внезапным пробуждением, указывают на заболевание сердца. При повышении частоты сердцебиений бывают сновидения с кошмарными зрительными сценами, сопровождающиеся страхом. Это же характерно и для стенокардии и сердечных приступов.

В ряде случаев, как это убедительно продемонстрировал в своей книге «Теория сновидений» В. Н. Касаткин, анализ сновидения может помочь врачу выявить ранние, доклинические признаки некоторых заболеваний:
  • опухоли головного мозга,
  • болезни Боткина,
  • неврозов,
  • хронического гастрита и т. д.
Им было установлено, что при неврастении кошмарные сновидения чаще всего отмечаются в начале ночи, по мере того как человек отдыхает, фон сновидений улучшается, они становятся спокойными. Этим отличаются сновидения при неврастении от сновидений при органических заболеваниях головного мозга, когда тревожные сновидения продолжаются в течение всей ночи и в утренние часы.

У психических больных частота появления сновидений и богатство их содержания находятся в прямой зависимости от психической активности, сохранности интеллекта и состояния эмоциональной сферы.

Сегодня уже создана клиническая нейропсихологическая нозология нарушений сновидений. Современные данные свидетельствуют, что сновидения могут отражать развитие органического заболевания, даже если больной о нем не догадывается.

Например, людям с серьезными заболеваниями, особенно сердечными, часто снится, что они умирают.

А по данным американских ученых, сновидения с сюжетами о смерти (у мужчин) или о разводе (у женщин) часто прямо соотносятся с трудностями лечения болезни сердца, независимо от серьезности кардиальной дисфункции.

Сновидения, указывающие на психосоматическое заболевание, отличаются конфликтными сюжетами с элементами агрессии, страха, беспомощности, В ряде случаев такие сновидения предшествуют началу психосоматического заболевания, больных гипертонией сновидения о пинаются большим количеством сцен враждебности.

Осознанные сны или богатство сновидений


Богатство содержания сновидений, их сложность могут говорить также о творческих способностях человека. Особый интерес представляют так называемые осознанные, или «прозрачные», сновидения. Интерес к в нашей стране связан с появлением книги С. Лабержа и X. Рейнголд «Исследование мира осознанных сновидений». Речь идет о сновидениях, во время которых спящий осознает, что он видит сон. Использование этого вида сновидений позволяет специалистам помочь пациентам избавиться от фобий, в частности от навязчивых кошмаров.



Создающаяся во время этих сновидений возможность непосредственного общения с источниками своего страха учит побеждать фобии. В результате человек не только избавляется от кошмарных сновидений, но и получает навыки борьбы с ними в случае их повторного появления. Эта же методика позволяет научить спящего противостоять жизненным невзгодам и обрести эмоциональную уравновешенность.

Хотя мы знаем о сновидениях еще очень немного, те сведения, которыми располагает наука, снимают налет мистики с этой сферы мозговой деятельности. Сновидения поддаются рациональному изучению и научному анализу, и рано или поздно будет найден способ их объективной регистрации.